史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人类的眼睛对光线变化非常敏感,闪烁频率过低的屏幕容易引起视觉疲劳。通常,屏幕刷新频率如果低于60赫兹,可能更容易引起不适。
2.频繁的屏幕闪动会增加眼睛调节负担,使得眼部肌肉持续紧张,从而增加疲劳感。
3.如果长时间注视这样的屏幕,容易导致视觉疲劳综合征,其症状包括眼干涩、视力下降以及颈肩痛等。
4.儿童和青少年尤为敏感,长时间使用闪屏的电子设备可能对他们未成熟的视力系统产生较大的影响。
在选择电子设备时,应优先考虑那些具有高刷新率且屏幕稳定的产品,以减少视觉疲劳,同时也要注意用眼卫生,避免过度使用电子屏幕。
