老年人的高血压能降低到什么水平

病情分析：老年人的高血压通常建议控制在140/90mmHg以下。对于一些健康状况较好的老年人，尤其是身体功能良好且没有其他严重疾病的，可以考虑将目标设定为130/80mmHg以下。

1.高血压诊断标准：一般来说，高血压的定义是收缩压达到或超过140mmHg和/或舒张压达到或超过90mmHg。在老年人中，由于动脉硬化等因素，收缩压偏高较为常见。

2.控制目标：根据最新的指南建议，对于大多数65岁及以上的老年人，血压应控制在140/90mmHg以下。如果患者身体功能良好，且没有伴随其他严重健康问题，可以考虑更严格的控制目标，即将收缩压控制到130mmHg以下，舒张压80mmHg以下。

3.控制方法：通过合理的生活方式改变，如减重、减少钠盐摄入、适量运动、戒烟戒酒，以及必要时使用抗高血压药物，可以帮助维持血压在目标范围。

保持血压在合理范围内有助于降低心脑血管事件的风险，如心脏病发作和中风，同时改善整体健康水平。