在治疗幽门螺旋杆菌期间可以食用哪些坚果

病情分析：在治疗幽门螺旋杆菌期间，可以食用一些对胃部温和且富含营养的坚果，如杏仁、核桃和腰果。适量摄入这些坚果可能有助于提供必需的营养，同时不刺激胃黏膜。

1.杏仁：杏仁富含维生素E、纤维和蛋白质，具有抗氧化特性，有助于保护胃黏膜。每30克杏仁含有约160卡路里，适量食用是安全的。

2.核桃：每30克核桃含有约190卡路里，富含Omega-3脂肪酸，对抗炎症有一定帮助，这可能对受到幽门螺旋杆菌感染影响的胃部有益。

3.腰果：腰果不仅含有健康脂肪，还富含镁、锌等矿物质。每30克腰果大约包含160卡路里，适量食用可为身体提供多种微量元素。

在饮食中，坚果应以少量为宜，以避免过多油脂的摄入，这样可以更好地保护胃部。在治疗期间，应避免辛辣、酸性和高脂肪食物，以减轻胃肠道的负担。