徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.青肿是由于毛细血管破裂导致出血,血液渗入到周围的组织中形成瘀血。这种情况下,如果立刻进行按摩,可能会增加毛细血管的损伤程度,加重肿胀。
2.坚硬的感觉通常是由于瘀血和炎症反应使得局部组织紧张。在极端情况下,过度按摩可能会对皮下组织造成进一步伤害。
3.一般情况下,在出现青肿和硬块后,应该先采用冰敷的方法来减少炎症和疼痛。冰敷可以在受伤后的前24至48小时内进行,每次持续15-20分钟,每隔几个小时重复一次。
4.如果青肿和硬块在几天内没有减轻或有恶化迹象,如明显疼痛增加、发热、或者皮肤颜色变化,建议及时就医,寻求专业医生的建议。
采取合适的护理措施能够帮助腿部恢复,避免过早或不当操作可能会对受伤部位产生不利影响。
