吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.绿豆的性质:绿豆被认为是一种凉性食物,传统中医理论中,凉性食物通常用于清热降火。绿豆制品如绿豆爽通常不会引起上火。
2.配料影响:市售或自制的绿豆爽可能含有其他成分,例如糖、奶油等,这些成分若过量摄入,有些人可能会感觉到身体不适,但这通常与上火无关。
3.个人体质差异:不同个体对食物的反应略有差异。有些人由于消化系统的特殊情况,可能在食用某些食物后感到不适。这并不意味着这些食物会普遍导致上火。
绿豆爽作为一种绿豆制品,主要以清热为主,不会导致上火。但在饮食中应注意控制糖分及其他添加剂的摄入,以免引起其他健康问题。
