杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食不足导致便秘:摄入纤维较少会影响肠道蠕动,导致便秘。长时间的便秘增加了肛门周围静脉压力,可能导致痔疮。
2.久坐不动:长时间保持坐姿,会加重肛门区域的压力,促进痔疮形成。尤其是在办公室工作或开车时,更容易发生此情况。
3.妊娠期变化:妊娠期间,体内激素变化及胎儿的重量增加会对盆腔和肛门造成压力,加重痔疮发展。
4.过度用力排便:大便时过度用力会导致肛门静脉扩张,从而引发或加重痔疮。
5.遗传因素:某些人可能由于遗传因素,天生肛门静脉较弱,更易发展为痔疮。
6.肥胖问题:超重或肥胖增加腹部压力,对肛门静脉造成负担,加剧痔疮症状。
通过调整饮食、增加活动量、避免长时间坐立以及适当控制体重,可以缓解或减少痔疮发生频率。在怀孕期间或有便秘倾向时,特别注意这些因素,有助于降低痔疮的风险。
