王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精主要通过肝脏代谢,平均每小时约能代谢10克纯酒精。比如,一瓶啤酒或一杯葡萄酒中的酒精含量大约为10到14克。假设摄入了20克酒精,理论上需要2小时以上才能完全代谢。
2.个体差异也会影响代谢速度。遗传因素、性别和年龄等都会导致代谢速度的不同。通常,女性和老年人的代谢速度比男性和年轻人慢。
3.饮酒时的状态,如是否进食,会影响酒精吸收和代谢的速度。空腹饮酒时,酒精吸收更快,从而可能延长代谢所需的时间。
大量饮酒后,在两小时内难以完全代谢掉酒精,因此建议适度饮酒,避免对健康造成不良影响。