杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.观察症状变化:持续咳嗽和夜间出汗可能是感冒症状的一部分,但如果出现呼吸困难、胸痛或高烧,应考虑是否合并其他感染,如肺炎。根据情况及时就医。
2.保持室内空气湿润:使用加湿器或在房间内放置一盆水,有助于减轻咳嗽。适宜的空气湿度可以减少咳嗽不适。
3.喝温水和去痰茶:多喝温水可以帮助稀释痰液,缓解咳嗽。选择含有止咳成分的草药茶或温水,较为安全。
4.避免刺激物:避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质,这些可加重咳嗽症状。保持环境清洁,对于改善症状非常重要。
5.观察体温和症状进展:监测体温变化,注意是否有退烧或加重迹象。如果超过三天未见好转,应寻求医疗帮助。
6.使用止咳药物:如咳嗽影响休息,可考虑使用非处方止咳药,但应严格遵循说明书用量。若有基础疾病或正在服用其他药物,咨询医生后再使用。
持续关注身体反应非常重要,如果症状加重或伴随其他异常表现,需立即进行专业诊断。
