张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与生活方式调整:避免长时间坐立或弯腰活动,适当休息有助于减轻疼痛。建议使用符合人体工学设计的椅子,以减少脊柱压力。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。
3.物理治疗:通过特定的运动疗法和牵引疗法来增强腰背部肌肉的力量和灵活性,从而减轻压力和疼痛。热敷和冷敷也可以有效缓解局部不适。
4.注射疗法:在一些情况下,可以考虑皮质类固醇注射,以降低炎症和减轻疼痛。这种方法通常适用于其他疗法效果不佳的患者。
5.手术治疗:若经过一段时间的保守治疗未见明显效果,并且疼痛严重影响日常生活,可以咨询医生是否需要进行微创手术,如椎间盘切除术或椎间融合术等。
腰椎间盘突出的治疗方案因人而异,应根据病情发展情况选择合适的治疗措施。及早介入并遵循专业指导,有助于缓解疼痛并促进康复。