王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.艾灸通过加热特定穴位,能够促进局部和全身的血液循环。这一作用可能促进新陈代谢,对于那些因代谢缓慢而导致体重增加的人来说,可能具有一定的帮助。
2.艾灸可能对消化系统产生积极影响,有助于改善胃肠功能。通过增强胃肠蠕动,艾灸可能有助于更有效地消化食物,减少脂肪的积累。
3.艾灸具有温热效应,可以帮助排除体内多余的湿气和水分,从而可能减少因水肿引起的体重增加。
单靠艾灸无法实现显著的体重减轻。健康的饮食和规律的运动仍然是减肥的基础。使用艾灸作为辅助手段时,应确保安全操作,以免皮肤受到损伤。
