武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.七月龄的婴儿通常已经开始添加辅食,小米粥是一种很好的选择,因为它容易消化且富含营养。小米中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质,有助于宝宝的生长发育。
2.在准备小米粥时,应特别注意将其煮得非常软烂,以帮助婴儿更容易吞咽和消化。小米粥可以通过加水多煮一段时间,或使用搅拌机打碎来达到合适的稠度。
3.添加小米粥时,要观察婴儿的过敏反应,如果出现皮疹、呕吐或腹泻等症状,应立即停止并咨询医生。
喂食新食物时,建议一次只引入一种,以便于观察婴儿的反应并避免过敏问题。