武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.引入时间:大约在宝宝满四到六个月时,可以开始引入一些单一成分的水果泥。每次引入一种新食物后,观察三至五天以确认没有过敏反应。
2.食用方式:水果应被混合成软绵状的泥,以便于吞咽。常见的选择包括香蕉、苹果和梨。这些水果需去皮、蒸熟并搅拌成泥。
3.份量控制:最初,每天只需提供一至两汤匙的水果泥,随着宝宝适应和成长,可以逐渐增加至三到五汤匙。
4.不添加调料:不应该在水果泥中添加糖、盐或其他调味品,以避免对宝宝健康产生不利影响。
5.注意事项:如果发现宝宝有消化问题或皮疹,应立即停止食用该水果并咨询专业医生。
在五个月龄的阶段,宝宝的饮食仍然以液体为主,应谨慎加入固体食物并密切关注身体反应。
