杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:肩颈部位的肌肉,比如斜方肌和肩胛提肌等,容易因为压力或不良姿势而变得紧张。当按摩这些区域时,紧绷的肌肉在释放压力过程中可能会发出轻微的声响。
2.筋膜粘连:筋膜是一种覆盖身体所有肌肉和器官的结缔组织。在长期缺乏活动或受到创伤时,筋膜可能会出现粘连现象。按摩时,通过对筋膜施加压力,可以解除这些粘连,过程中的摩擦可能会产生“咔嚓”或“弹动”的声音。
3.组织间摩擦:关节和软组织之间的摩擦也是导致声响的一个原因。特别是在肩颈这个活动较多的区域,局部组织在受到外力作用时,会因为快速移动或拉伸而产生声响。
4.气泡破裂:在关节或组织中存在微小的气泡,按摩时这些气泡可能会发生爆裂,从而发出声音。这个现象通常无害。
肩颈按摩发出的声响通常是正常的生物力学现象,但也应注意避免用力过度,以防损伤周围组织。
