刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.植物蛋白来源较为健康:植物蛋白粉通常来自豆类、坚果和谷物,这些食物富含纤维、抗氧化剂及其他有益的植物化学物质,有助于降低慢性疾病的风险。
2.动物蛋白与癌症风险的关系:一些研究表明,高摄入动物蛋白可能与某些类型的癌症风险增加有关,包括膀胱癌。具体机制尚不完全明确,但可能与饮食中的饱和脂肪和胆固醇有关。
3.植物蛋白的消化吸收:植物蛋白通常比动物蛋白易于消化,并且可以减少潜在的炎症反应,有利于癌症患者的整体健康管理。
4.营养均衡的重要性:植物蛋白粉可与其他健康的食物结合使用,以确保日常营养需求得到满足,同时避免过多摄入饱和脂肪和胆固醇。
在选择蛋白质补充时,应考虑整体饮食结构和个人健康状况,最好咨询专业营养师或医生以获得个性化建议。
