杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中医功效:
蝉蛹在中医中常用于治疗感冒、喉咙痛和皮肤瘙痒。
其具有散风除湿的特性,有助于缓解皮肤问题。
2.营养价值:
蝉蛹富含蛋白质,100克蝉蛹可提供约50-60克的优质蛋白。
它还含有多种氨基酸、维生素和微量元素,如锌和铁。
3.免疫调节:
有研究表明,蝉蛹可能具有增强免疫力的作用,有助于提高机体对疾病的抵抗力。
4.抗氧化作用:
蝉蛹中的某些成分具有抗氧化效果,可以帮助降低自由基对身体的损害。
食用蝉蛹时需注意新鲜度,避免过敏,适量食用以防消化不良。