管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:
避免辛辣、油腻和刺激性食物,以减少对肠道和肛门的刺激。
多摄入纤维素,如水果、蔬菜和全谷物,帮助调节肠道功能。
保证充足的水分摄入,每天饮水2升以上。
2.卫生习惯:
保持肛门区域清洁,每次排便后使用温水轻柔清洗。
可使用湿纸巾或者专用擦拭纸,避免过度摩擦。
3.药物治疗:
外用痔疮膏或栓剂,可有效减轻局部症状。
腹泻严重时,可适当服用止泻药,但不宜长时间使用。
4.生活习惯:
避免久坐久站,以减少对肛门部位的压力。
适量运动,促进血液循环,有助于缓解痔疮症状。
如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他疾患可能。