张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种由于眼球前后径过长或角膜、晶状体屈光力过强导致的视物模糊的屈光不正现象。导致近视的主要原因包括遗传因素和环境因素，如长时间近距离用眼等。
2.钙在人体中主要作用于骨骼和牙齿的健康发育，并在神经传导、肌肉收缩、血液凝固等多方面起重要作用。但目前没有科学证据表明补充钙片可以改善近视问题。
3.预防和控制近视主要依赖于科学的用眼习惯和定期的眼科检查。例如，每次近距离用眼不应超过30-40分钟，每隔20分钟休息一下，望远10秒钟，可以有效缓解眼睛疲劳。应保持足够的户外活动时间，如每天至少2小时的自然光照。
4.部分研究表明，均衡的饮食对眼部健康有积极影响。特别是富含维生素A、维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，有助于维护良好的视力。
钙片并不能有效预防或治疗近视，合理的用眼习惯和均衡的饮食才是保护视力的关键。