徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.天突穴:位于颈部正中线上,两锁骨之间的凹陷处。按压这个穴位有助于舒缓喉咙的紧张感。
2.人迎穴:位于脖子前部,约在喉结旁两侧,找到颈动脉搏动处。刺激这个穴位可以改善局部血液循环,减轻异物感。
3.合谷穴:手背上,当拇指和食指合拢时,位于虎口附近。按揉此穴位有助于调节全身气机顺畅。
4.足三里穴:位于小腿外侧,膝盖下方大约四指宽的位置,有助于增强整体免疫力和调节胃肠功能。
5.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约三指宽处,对缓解情绪压力和调节心胸不适非常有效。
通过对这些穴位的按摩或针灸,能有效缓解梅核气的不适症状。但需要配合其他治疗方法,并在专业人士指导下进行操作。