沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制体重:
适当饮食:每日摄入卡路里应低于消耗卡路里。建议采用低脂、低糖、高纤维饮食。
增加运动量:每周至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。
医学干预:对于传统方式效果不佳者,可考虑药物治疗或手术,如胃旁路术。
2.改善呼吸功能:
睡眠呼吸暂停综合征常见于肥胖患者,表现为睡眠中反复出现呼吸暂停。建议进行多导睡眠监测,并根据结果佩戴持续气道正压通气装置。
定期肺功能检查,以评估和监控呼吸健康状态。
3.其他注意事项:
戒烟,减少对肺部的刺激。
避免使用可能导致呼吸抑制的药物,尤其是镇静类药物。
保持健康的生活方式,避免久坐和长时间不活动。
通过合适的干预措施,多数肥胖伴有呼吸困难的患者可以显著改善症状,并提升生活质量。在进行任何治疗之前,应咨询专业医生以获得个性化的建议和指导。