停用减肥药后多久可能会反弹

2025-04-10
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:停用减肥药后可能在几周到数月内出现体重反弹。这一现象因个体差异和生活方式而异。

1.药物依赖性:许多减肥药通过抑制食欲或增加代谢来帮助减重。一旦停用,这些药物的效果消失,食欲和新陈代谢恢复正常水平,可能导致体重逐渐增加。

2.体重管理习惯:如果在服药期间没有建立良好的饮食和运动习惯,停药后更容易反弹。健康的生活方式是维持体重的关键。

3.基础代谢变化:长期使用某些减肥药可能会影响基础代谢率。停药后,基础代谢率可能会降低,从而导致摄入的热量更容易转化为脂肪储存。

4.心理依赖和行为改变:一些人可能在心理上依赖减肥药的帮助,停药后需要更多时间和精力来适应新的体重管理策略。

为了减少体重反弹风险,建议在停药前制定可持续的饮食和运动计划,并寻求专业医疗建议,以确保长期体重管理的成功。

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