半月板的主要功效与作用是什么

病情分析：半月板在膝关节中起着关键作用，其主要功能包括缓冲、稳定和润滑。

1.缓冲：半月板位于股骨与胫骨之间，能够吸收和分散来自人体重量的压力。研究显示，半月板可以承担约70%的负荷，减少对膝关节软骨的直接冲击，从而保护关节免受磨损。

2.稳定：半月板通过其独特的C形结构增强了膝关节的稳定性。它可以帮助保持股骨头和胫骨平台之间的正确位置，使膝盖在运动过程中更加稳固。半月板还能限制过度的关节运动，预防膝关节的扭伤。

3.润滑：半月板还参与关节液的分布，有助于膝关节的润滑和营养供给。通过促进关节液循环，半月板能够降低关节表面的摩擦，减少软骨的磨损，延长关节的使用寿命。

半月板是膝关节中不可或缺的重要组成部分，其损伤可能导致疼痛、肿胀以及活动受限。保护半月板，在运动中避免剧烈碰撞和过度负荷尤为重要。