袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.重复性动作:骑电动车时,手部需长时间握紧车把,这种持续的姿势会增加腕部的压力,从而导致正中神经受到压迫。
2.不良姿势:如果骑行时手的位置不当或车把高度不合适,就可能增加手腕部的压力,使得血液循环受阻,引发疼痛及麻木感。
3.震动因素:电动车在行驶过程中不可避免地会产生一定的震动,长时间的振动可导致局部软组织的疲劳和神经受压,尤其是对于已经存在腕管狭窄的人群而言,更容易出现症状。
4.气温变化:寒冷天气可能使肌肉和神经更易于疲劳或者痉挛,加重手部的不适感。
为减轻这些症状,可以尝试调整电动车车把的位置,以减少手腕的压力;定期休息,避免长时间保持同一姿势;进行一些针对手腕的伸展和放松运动。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。