武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.纯奶粉是牛奶经过加工去除水分后的产物,含有丰富的蛋白质和钙,对于两岁儿童的骨骼和肌肉发育有一定帮助。纯奶粉缺乏一些必需的维生素和矿物质,如铁、维生素C等,因此不能作为唯一的营养来源。
2.根据世界卫生组织的建议,两岁儿童每日应摄入约500毫升的牛奶或相应的乳制品。过量饮用纯奶粉可能导致肥胖或影响其他营养素的摄入平衡。
3.除了奶粉外,应确保儿童饮食中包含多样化的食物,如富含铁的瘦肉、蔬菜、水果和全谷物,以保证全面的营养供给。
4.部分儿童可能对牛奶中的乳糖不耐受,饮用纯奶粉后可能出现消化不良症状。如果发现儿童出现腹泻、腹胀等情况,应及时咨询医生。
在提供纯奶粉时,应关注合理的营养计划,确保儿童能从多种食物中获取足够的维生素与矿物质。