张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎疾病包括多种情况,如颈椎间盘突出、颈椎骨关节炎和颈椎狭窄等。这些情况可能导致神经受压,从而引发疼痛,包括背部疼痛。
2.在早期阶段,症状可能较轻微,仅表现为偶尔的不适。随着时间推移,如果没有进行有效的管理或治疗,炎症和结构损伤可能会加重,导致症状恶化。
3.疼痛加重的风险因素包括:不良姿势、长期使用电脑、缺乏锻炼、过度体力劳动以及未能及时进行医疗干预。
4.长时间忽视颈椎问题可能导致慢性疼痛,并进一步影响生活质量和日常活动能力。
通过保持正确的坐姿、定期锻炼、避免长时间低头工作及及时就医,可以在一定程度上减缓颈椎疾病的进展和疼痛的加重。保证良好的生活习惯对颈椎健康至关重要。