张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎解剖结构与头痛的关系:颈椎特别是第1至第3颈椎,与头部的感觉神经密切相关。这些神经通过枕大神经和三叉神经的分支与头皮、面部相连。当这些区域受到刺激,如关节错位、肌肉紧张或软组织炎症时,可导致疼痛信号传递至头部,表现为头痛。
2.常见原因:
颈椎病:颈椎间盘突出或退行性改变会压迫神经,引发疼痛。
颈部肌肉劳损:久坐、姿势不良、过度疲劳等会导致颈部肌肉紧张,引发放射性疼痛。
外伤:如扭伤或撞击,可能导致颈部软组织受损并诱发头痛。
3.症状特点:
疼痛多从颈部开始,并逐渐扩散到头部,通常为单侧头痛。
疼痛性质为钝痛或压迫感,偶尔伴随恶心或眩晕。
颈部活动(如转动或弯曲)可能加重头痛。
4.如何缓解:针对颈椎疼痛导致的头痛,干预方法包括理疗、药物治疗或生活方式调整。
理疗:热敷、按摩和牵引有助于缓解颈椎压力。
药物:非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛。
姿势改善:维持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头。
如果头痛频繁或严重,应及时就医评估颈椎健康状况,以排除其他潜在疾病,例如颅内病变或高血压等因素所致的头痛。