武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.局部激素治疗:
雌激素乳膏:常用的雌激素乳膏如17-β-雌二醇乳膏,每周使用2-3次,可以有效缓解症状。
雌激素栓剂:每周使用2-3次,持续数月,有助于改善外阴萎缩。
雌激素环:每三个月更换一次,可以提供持续的低剂量雌激素释放。
2.非激素药物:
保湿剂和润滑剂:无激素成分的保湿剂和润滑剂,如基于水或硅酮的产品,可以每天使用,帮助缓解干燥和不适。
选择性雌激素受体调节剂:如奥沙美芬,可在医生指导下使用,作用机制是通过选择性刺激和抑制不同组织中的雌激素受体来达到效果。
3.生活方式调整:
保持外阴清洁和干燥,避免使用有刺激性的清洁产品。
多食用富含植物雌激素的食物,如豆类、坚果。
经常进行温和的体育锻炼,如步行或游泳,有助于改善整体健康状况。
注意定期就医检查,并与医生讨论具体情况以选择最合适的治疗方案。