吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食结构变化:月子期间,产妇通常会摄入较多高蛋白、高脂肪以及温热性质的食物。这些食物不易被消化,可能导致脾胃负担加重,从而表现为舌苔白厚。
2.激素水平变化:分娩后,女性体内的激素水平发生显著变化,这可能影响唾液分泌和口腔环境,进而导致舌苔的变化。
3.水分摄入不足:在坐月子期间,一些人可能会减少水分的摄入,认为这样可以避免“月子病”,然而缺乏足够的水分也会导致口腔干燥,从而出现舌苔增厚的现象。
4.消化功能改变:产后由于活动量减少,胃肠蠕动减弱,加之营养摄入的改变,可能引起消化功能紊乱,使得食物消化吸收不完全,产生积食或湿气,从而导致舌苔厚腻。
5.免疫系统调整:产后身体处于恢复期,免疫系统也在逐渐调整。在此过程中,容易受到细菌感染,特别是一些口腔细菌的繁殖,也可能导致舌苔变厚。
面对这种情况,若无其他不适症状,通常通过调整饮食、补充水分及注意口腔卫生能够得到改善。如有必要,可咨询医生以获得更专业的建议。