张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.结石大小与排出概率:医学研究表明,直径小于5毫米的结石有80%的可能性在不经手术干预的情况下自行排出。而直径大于5毫米但小于10毫米的结石,自行排出的概率下降到50%左右。
2.液体摄入量:增加每日液体摄入量至至少2-3升有助于促进结石的排出。大量的液体有助于稀释尿液,同时也为结石提供了更大的冲刷力,以便于随尿液排出。
3.饮用方式:建议饮用温开水或热茶,因为温水可能促使尿路扩张,从而帮助结石移动。轻度运动如步行或跳跃可利用重力作用,加速结石的排出过程。
4.个体差异:即便是5毫米以下的结石,也可能会因为个人的身体状况和尿路结构不同而产生不同的排出结果。有些人可能会感到疼痛或出现并发症,如尿路感染,此时需要及时就医。
通过以上措施,大部分小型结石可以自然排出。若出现严重疼痛、血尿或感染迹象,应立即就医,接受专业治疗。
