何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺结节性质:如果肺结节为良性或医生判断为低风险,那么通常不限制日常体育活动。但如果肺结节有恶性的可能或正在接受治疗,则需咨询专业医师后再进行锻炼。
2.锻炼强度:建议选择中等强度的运动,如散步、游泳或瑜伽。避免高强度运动,以减少对肺部的压力。每周至少进行150分钟的中度有氧运动是一般推荐的标准。
3.监测身体反应:锻炼过程中如出现胸痛、呼吸困难或其他不适症状,应立即停止锻炼并及时就医检查。定期随访和影像学检查可帮助监测肺结节的变化。
4.专业指导:有条件的话,最好在专业康复师的指导下进行锻炼,这样可以确保锻炼的安全性与有效性。
在进行锻炼时,肺结节患者需根据自身的身体状况和医生的建议进行调整,确保锻炼安全且有效。