刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,如水果、蔬菜和全谷物,可以帮助促进肠道蠕动,减轻便秘的症状。每天应至少摄入25-30克的膳食纤维,并确保充足的水分摄入,以支持纤维的作用。
2.药物治疗:在医生的指导下,使用适当的泻药可能有助于缓解便秘。常用的药物包括乳果糖或聚乙二醇类等,这些药物通常通过吸收水分来软化粪便和促进排便。
3.生活方式改变:规律的运动能够刺激肠道蠕动,即使是轻微的活动如散步,每天坚持30分钟也能有所改善。养成定时排便的习惯可帮助肠道形成规律的蠕动模式。
4.监测和就医:便秘如未得到控制,应及时寻求专业医疗建议,因为这可能加重肝功能衰竭的病情。定期监测肝功能指标也是至关重要的,以便根据患者具体情况调整治疗方案。
任何治疗措施都应在专科医生的指导下进行,以避免因为不当处理造成进一步的健康问题。