朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.动脉粥样硬化是脑梗塞的主要原因之一。脂肪、胆固醇及其他物质在血管内壁积聚形成斑块,使得血管变窄或堵塞,从而减少大脑供血。
2.高血压是另一个关键因素。高血压会对血管造成慢性损伤,增加血栓形成的可能性,导致脑部血流受阻。
3.糖尿病不仅增加动脉粥样硬化的风险,还可能导致微血管病变,加速心血管疾病的进程,使脑梗塞风险上升。
4.心脏病,如心房颤动,会导致心脏泵出的血液中形成血栓,这些血栓可能通过血液循环到达大脑,并导致脑血管堵塞。
5.不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、缺乏运动以及不良饮食习惯,也显著增加脑梗塞的风险。吸烟可加速动脉硬化过程,而过多摄入盐分与脂肪会导致高血压和高胆固醇。
预防脑梗塞的关键在于控制上述风险因素,通过健康的生活方式和及时的医学干预来降低发病率。在日常生活中,要保持健康饮食,适量运动,不吸烟,限制酒精摄入,定期监测血压、血糖和胆固醇水平等。
