陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理负担增加:怀孕期间,孕妇身体经历许多变化,包括血容量增加和心脏负荷增大。在这种情况下,大量运动可能会进一步增加心脏负担,导致暂时性的血压升高。
2.激素影响:怀孕期间,体内激素水平发生变化,有些激素可能会影响血管的收缩和舒张能力,进而影响血压。
3.运动强度与频率:适度的运动通常是安全且有益的,如散步、游泳或孕妇瑜伽等。高强度或过于频繁的运动可能对部分孕妇带来风险,从而导致血压的不稳定。
4.基础健康状况:如果孕妇在怀孕前就有高血压或其他心血管问题,大量运动可能加重这些症状,需要特别注意。
建议怀孕期间进行适度的、有计划的锻炼,并根据自身情况选择合适的运动类型。定期监测血压和遵循医生的建议,以确保母婴健康。