谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在月经期间,由于雌激素和孕激素水平的波动,身体可能会储存更多的水分,这可能导致体重增加。对于一些女性,这种水肿可以在整个周期增加2-3公斤的体重。
2.月经开始后,通常在头几天,雌激素水平会下降,这是身体释放多余水分的时期,因此体重可能会逐渐下降。许多人注意到,在月经期的第3至第5天,体重可能会开始回落。
3.在月经完全结束后的几天,随着体内液体平衡恢复正常,体重往往会恢复到月经前的水平。
体重的变化不仅受生理因素影响,还与饮食、活动水平等生活方式相关。在观察自己身体的变化时,应考虑这些综合因素。