魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养需求:发育迟缓的儿童需要均衡的营养来支持他们的生长和发育。甜食通常含有较高的糖分和卡路里,但缺乏其他重要的营养素,比如蛋白质、维生素和矿物质。过多食用甜食可能导致营养不良,加剧发育迟缓的问题。
2.血糖水平:甜食中的糖分会迅速增加血糖水平,可能引起胰岛素敏感性问题,甚至增加肥胖和代谢综合征的风险。对于正在生长的儿童,稳定的血糖水平是维持能量和注意力的重要因素。
3.饮食平衡:适量摄入甜食可以作为饮食的一部分,但应该保证主要的营养摄入来自全谷物、瘦肉、蔬菜、水果和乳制品等健康食物。在选择甜食时,可以选择那些添加糖较少或使用天然甜味剂的产品。
4.牙齿健康:高糖食物会增加龋齿的风险,因此在食用甜食后,鼓励良好的口腔卫生习惯,如刷牙和使用牙线,以保护牙齿健康。
5.心理因素:完全禁止甜食可能导致儿童对甜食的渴望增加,并可能影响其心理状态。在适当的情况下允许少量甜食,可以帮助儿童保持愉快的心情并建立健康的饮食习惯。
在饮食中为发育迟缓的儿童提供适量的甜食是可以的,但必须确保其整体饮食的平衡和健康。
