刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.减少烹饪中的盐用量:
手术后,消化功能减弱,过量摄入盐分容易加重身体负担。建议在烹饪时避免额外添加盐,改用天然调味品,如柠檬汁、醋、胡椒、姜等,增强菜肴风味。
2.选择低钠食品:
加工食品常含有较高的钠,如火腿、腌制品、方便面等,应尽量避免食用。可多选择新鲜食材,例如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等,这些食物通常钠含量较低。
3.注意饮食频率与少量多餐原则:
胃切除后需将每日饮食分为5~6次小餐,避免一次性食物摄入过多。如果出现食物咸味明显,不宜继续强行进食,可搭配白开水稀释或暂停进食。
4.检查调料使用习惯:
有些酱油、豆瓣酱、榨菜、味精等调料盐分含量较高,应选购标注“低钠”或“无盐”的产品,并减少其使用频率。
5.定期监测身体状况:
由于胃切除手术后身体代谢变化,钠摄入过多可能导致血压升高或者水肿问题。建议定期检测电解质水平、血压及心脏功能,确保饮食调整效果。
维持适当的盐分摄入是保障术后健康的重要部分,不能忽视日常饮食细节。