杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养价值:荆芥富含多种维生素和矿物质,能够补充产妇在生产过程中消耗的营养,有助于身体恢复。
2.功效作用:具有祛风解表、止血、消炎的作用,对于一些产后易感风寒的女性,可以起到一定的缓解作用。
3.食用建议:荆芥性质偏温,产妇适量食用可促进身体康复。但过量可能导致上火或其他不适,每次使用时建议不超过10克。
4.个体差异:每位产妇的体质不同,部分人可能对荆芥过敏,应根据自身情况决定是否食用。
月子期间食用荆芥应以适量为原则,并结合个人体质特点来选择,避免引发不必要的不适反应。
