韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷处理:在受伤后的前24小时内,可以用冷敷的方法来减少肿胀和止痛。冰袋或冷藏过的湿毛巾均可使用,每次冷敷时间为15-20分钟,每隔1-2小时重复进行。冷敷有助于收缩血管,从而减少进一步的出血和肿胀。
2.休息和抬高:保持受伤手指不活动,并尽可能将其抬高于心脏水平,以减轻肿胀和疼痛。抬高手指可以帮助静脉回流,减少局部血肿扩大。
3.止痛药物:如果感到明显疼痛,可以服用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物不仅可以帮助缓解疼痛,还可以减少炎症反应。
4.温敷和按摩:48小时后,可以考虑温敷和轻柔按摩。温敷可以促进血液循环,有助于加速淤血的吸收。每次温敷10-15分钟,每日2-3次。
5.观察和护理:注意观察伤口变化,如出现发红、化脓等感染迹象,应尽早就医。另外,保持手部清洁,避免再次受伤。
通常情况下,淤血会在几天至数周内逐渐消退。如果疼痛持续加剧、活动功能受限或者出现感染征兆,建议及时就医以获取专业医疗意见。