刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.铁是人体重要的微量元素,参与红细胞生成和氧气运输。缺铁会导致贫血,需要通过补充铁剂来改善。
2.补铁后大便发黑是因为铁剂中的一部分不能被人体吸收,残留在肠道内与硫化物结合形成硫化铁,使得大便颜色变深。
3.这种情况一般不会对身体造成危害,只要没有其他不适症状,可以继续补铁。如果同时出现胃部不适、恶心或呕吐等症状,应咨询医生。
4.补铁期间注意饮食搭配,避免与钙质、茶叶等影响铁吸收的食物一起摄入,以提高铁的吸收效率。
5.定期进行血液检查,监测铁水平和血色素浓度,以评估补铁效果。
正常情况下,大便颜色变黑不必担心,但如有疑虑,建议向专业医务人员咨询以确保健康。