张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水：每天饮水量至少应达到2升，这有助于稀释尿液，减少细菌在尿道中的浓度，帮助排出细菌。
2.及时就医：若出现上述症状，应尽快前往医院进行尿常规检查和尿培养，明确是否存在泌尿系统感染。
3.抗生素治疗：如果确诊为细菌性泌尿系感染，医生通常会开具抗生素药物，如诺氟沙星、左氧氟沙星等，疗程一般为7至14天。
4.注意个人卫生：每天清洗外阴，保持局部干燥，避免使用刺激性的清洁剂，防止感染加重。
5.调整饮食：减少摄入辛辣、刺激性食物，增加水果和蔬菜的摄入，有助于提高身体免疫力。
6.排尿习惯：不憋尿，养成定时排尿的习惯，每次排尿后尽量将膀胱完全排空，以减少感染风险。
若症状持续或加重，请务必再次就医，进一步检查和治疗。