袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与抬高:在神经痛发作时,建议尽量减少活动。将患处抬高有助于减少局部血流,减轻肿胀和加重感。
2.冰敷:每次用冰袋或冷敷袋敷在患处15-20分钟,每日数次,可以帮助降低炎症反应和缓解疼痛。
3.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,这类药物能够有效减轻疼痛和炎症。但需注意按照说明书剂量服用,并留意个人对药物的耐受性。
4.理疗:在专业人员指导下进行理疗和温和的伸展运动,有助于改善局部血液循环及缓解肌肉紧张,从而减轻神经痛症状。
5.热敷:经过初期冰敷24小时后,也可以尝试热敷以放松肌肉,促进血液循环,提高疼痛阈值。
神经痛的问题如果持久存在或者反复发作,应及时就医以排除潜在的严重病因并获得合适的治疗方案。