刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
慢性非萎缩性胃炎通常可以通过药物治疗、饮食调整和生活方式的改善来控制症状和促进康复。药物治疗包括抗生素治疗根除幽门螺杆菌、抑酸药物缓解胃部不适、保护粘膜药物修复损伤。饮食调整应避免刺激性食物，选择清淡易消化的饮食。生活方式改善包括戒烟酒、规律作息以及减少压力。
慢性非萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染密切相关。如果检测确认感染，需要进行根除治疗。根除方案通常为三联或四联疗法，包含一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、两种抗生素（如阿莫西林和克拉霉素），必要时添加铋剂以增强效果。这类治疗一般持续7至14天。还可使用H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）或其他抑酸药物减轻胃酸分泌，缓解烧心或反酸症状。对于存在胃黏膜损伤的患者，可服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝或铋剂，促进修复。
慢性胃炎患者在饮食上需以清淡易消化为主，并注意以下几点：
（1）避免高脂肪、高糖分食品及辛辣、过酸等刺激性较强的食物；
（2）减少咖啡、浓茶以及碳酸饮料的摄入，以防加重胃酸分泌刺激；
（3）定时定量进餐，每顿饭尽量少量多餐，避免暴饮暴食；
（4）选择蒸煮炖等烹饪方式，避免油炸、烧烤等加工方式；
（5）适当增加富含维生素C、E以及膳食纤维的食材，如蔬果和粗粮，有助于胃黏膜恢复。
患者需从日常行为中避免诱发因素，并主动调整生活习惯：
（1）戒除烟草与酒精，这些物质会直接损伤胃黏膜并促进炎症发展；
（2）保持规律作息，避免熬夜和睡眠不足，因为长期疲劳会削弱免疫功能；
（3）通过冥想、瑜伽或者运动等方式减轻精神压力，过度焦虑可能导致胃酸分泌异常；
（4）避免过度劳累和长时间空腹，尤其是工作繁忙时需安排合理用餐时间；
（5）适度锻炼身体，增强机体整体抵抗力，提高胃炎恢复速度。
慢性非萎缩性胃炎的治疗需要遵循医嘱，按疗程完成药物使用，同时结合合理的饮食和健康的生活方式。早期干预有助于降低炎症恶化的风险，减少向萎缩性胃炎甚至癌变发展的可能性。定期检查胃镜或其他胃部相关指标，监测病情变化，确保治疗有效性和安全性。