吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中的多酚类物质(如儿茶素)具有抗氧化和抗炎作用。这些成分能够清除自由基,减少肝细胞受到的氧化损伤,对于某些情况下的轻度谷丙转氨酶升高可能起到辅助改善作用。
2.研究显示,绿茶、黑茶等茶类可能有助于调节肝酶水平。一项涉及绿茶的人群研究表明,每日适量饮用绿茶的人群中,部分个体的肝功能指标得到了一定改善。但过量饮用浓茶反而可能增加肝脏负担。
3.喝茶是否有效降低谷丙转氨酶还取决于其升高的原因。如果是由于病毒性肝炎、脂肪肝或者药物性肝损伤引起,单靠饮茶无法解决根本问题,应在医生指导下进行抗病毒、减脂或停用损害肝脏的药物等治疗。
4.个体差异也需要考虑。有些人可能对茶叶中的咖啡因敏感,长期大量饮用可能导致心悸、失眠等不良反应。饮茶应以适量为原则,建议每日饮用量控制在3~5杯。
如果谷丙转氨酶明显偏高,第一任务是明确病因并规范治疗,不可盲目依赖喝茶作为主要手段。