魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖控制:保持血糖在正常范围内是防止并发症的重要手段。对于糖尿病患者,通常建议空腹血糖应为3.9至7.2毫摩尔每升,而餐后两小时血糖应低于10.0毫摩尔每升。通过饮食管理、定期运动和遵医嘱服药来稳定血糖。
2.口腔卫生:坚持每天刷牙至少两次,并使用牙线清洁牙齿间隙,可以有效减少细菌滋生和牙龈炎症。使用抗菌漱口水也有助于维持口腔卫生。
3.定期检查:每年至少进行两次口腔检查,以便及早发现和处理潜在的问题。牙医能够提供专业的清洁和治疗,预防牙龈疾病的进一步发展。
4.症状缓解:如果牙痛已经出现,可以短期使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,缓解疼痛。但这不能替代专业的口腔诊疗。
5.避免刺激:在牙痛期间,避免食用过冷、过热或过硬的食物,减轻对牙齿的刺激。
血糖控制和口腔健康之间存在密切关联,良好的血糖管理不仅有利于整体健康,还有助于预防牙齿和牙龈疾病。及时采取措施可以有效缓解牙痛和改善口腔状况。