武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.米诺地尔:米诺地尔是一种外用药,通常以溶液或泡沫形式存在。它通过扩张头皮血管,增加血液流动,促进毛囊的营养供给,从而刺激头发生长。一般建议每日涂抹一次或两次,每次约1毫升。米诺地尔需要持续使用几个月才能看到效果,并且需长期坚持,否则可能出现停药后脱发反弹的情况。
2.非那雄胺:非那雄胺是一种口服药,通过抑制5α-还原酶,减少体内二氢睾酮水平,从而防止脱发。通常每日服用1毫克。研究表明,非那雄胺在3至6个月内能够显著减缓脱发速度,并促进部分毛发再生。但该药对女性以及未成年男性并不适用,且长期使用时可能会有性功能方面的副作用。
3.其他辅助治疗:除了上述药物,还可以考虑一些辅助治疗,如维生素B族、锌、铁等元素补充,来改善头皮健康和促进毛发生长。中药如首乌、灵芝等也有一定调理作用,但其效果因人而异,需要在医生指导下使用。
轻微脱发患者应避免过度焦虑,保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、规律作息及适当运动。同时要注意头皮护理,避免频繁染发烫发和使用劣质洗发水。
