武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒素刺激:辣椒中的辣椒素会刺激痛觉和温度感受器,使血管扩张,从而导致脸部发热发红。这种反应通常是暂时的。
2.饮用乳制品:辣椒素为脂溶性物质,通过饮用牛奶或酸奶可以有效地缓解不适,因为乳制品中的酪蛋白能够帮助中和辣椒素。
3.避免触摸:避免用手去触碰脸部,以防止辣椒素转移到皮肤上进一步刺激。
4.冷敷处理:使用冷毛巾敷在面部可以缓解灼热感,减轻皮肤发红的症状。
5.观察时间:一般情况下,随着时间的推移,脸部发热发红会自行消退。
6.警惕过敏反应:少数人可能对辣椒过敏,如出现严重症状如呼吸困难、喉咙肿胀,应立即就医。
及时采取措施有助于缓解因辣椒素引起的不适,如果症状持续或加重,应考虑其他可能因素并咨询专业医生。