武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的钙摄入主要来自母乳或配方奶,这些来源通常已满足其生长发育所需的钙含量。母乳和配方奶中每升大约含有200-300毫克的钙,能够为婴儿提供每日需要的钙质。
2.四个月的婴儿胃肠道尚未完全发育成熟,可能无法有效吸收额外补充的钙质。过量的钙摄入还可能导致便秘或其他胃肠道不适。
3.柠檬酸钙作为一种钙补充剂,通常用于补充钙质摄入不足的成人、青少年或者特定医疗条件下的患者,而非健康的婴儿群体。
4.婴儿体内的钙磷比例需要保持平衡,过度补充钙质可能影响其他矿物质如铁、锌的吸收,从而影响整体营养状态。
建议在没有医师指导的情况下,不要擅自给婴儿使用任何形式的钙补充剂。确保婴儿通过母乳或配方奶获得充分的营养是最重要的。