王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.蛋白质是身体修复和愈合所必需的,而植物性食物中的蛋白质生物利用度通常较低。术后身体需要充足的蛋白质来帮助组织修复和增强免疫系统。
2.维生素B12主要存在于动物性食品中,而这种维生素对于神经功能和红细胞生成是不可或缺的。全素食可能导致维生素B12缺乏,从而影响术后恢复。
3.铁元素在肉类中更容易被人体吸收,植物性铁的吸收率相对较低。术后患者可能面临贫血风险,尤其在失血较多的情况下。
4.钙和维生素D也主要来自乳制品和鱼类等食物,它们对于骨骼健康和免疫功能也很重要。全素食者可能需要特别注意这些营养素的摄入。
5.健康的脂肪如ω-3脂肪酸主要存在于鱼油中,这对于减少炎症和促进愈合有益。全素食可能难以获得足够的ω-3脂肪酸。
尽管素食可以降低某些健康风险,但全素食饮食方案可能不适合所有人,尤其是在直肠癌术后恢复期间。专业营养师可以帮助制定个性化的饮食计划,以确保摄入足够的营养素来支持康复过程。