史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母中有一方或双方有近视史的孩子,患近视的概率更高。这是因为近视具有一定的遗传倾向。
2.用眼环境:长时间近距离工作,如使用电脑、看书等,会增加近视发展的风险。过度用眼会导致睫状肌持续紧张,造成调节痉挛,使屈光状态暂时性改变,但这与近视的发展是两个不同的问题。
3.不良生活习惯:缺乏户外活动和不合理的照明条件也可能促进近视的发展。户外活动能够增加眼睛接触自然光,有助于降低近视发生的风险。
若出现眼部疲劳,应注意调整用眼习惯,保证合理的休息时间和良好的用眼环境。通过养成科学的用眼习惯,可以有效缓解眼部疲劳,降低近视加深的可能性。