杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.药物调理:使用缓泻剂或软便剂是有效解决排便困难的常见方法之一。根据患者的病情,医生可能会建议使用乳果糖或聚乙二醇等药物帮助软化粪便,促进排便。
2.饮食调整:高纤维饮食有助于增加粪便体积,刺激肠道蠕动,改善便秘。推荐摄入较多的新鲜水果、蔬菜、全谷类食品。保持充足的水分摄入,每日饮水量应达到1500至2000毫升,以帮助软化粪便。
3.适当运动:每日进行轻度体育活动,如散步、慢跑等,可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。建议每周至少5天进行30分钟的中等强度运动。
4.调整排便习惯:建立规律的排便时间,避免抑制便意。尽量在每天同一时间如厕,有助于形成良好的排便习惯。
术前加强对排便困难问题的管理可以提升手术效果,并减少术后并发症发生的风险。这些措施不仅在术前有利于患者的身体状态,还能为术后康复打下基础。
