刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:建议摄入低脂、易消化的食物,例如米饭、面条、瘦肉和温热的清汤。同时,避免高纤维、生冷及刺激性食物,以减少肠道负担。
2.充足水分:保持适量的水分摄入,但要避免过量,以防止加重腹泻。
3.观察时间:若大便稀薄的情况持续超过两三天或者伴随其他不适症状,如腹痛、发热,应及时就医排查感染或其他并发症。
4.使用益生菌:如果医生建议,可以合理使用益生菌调节肠道菌群,提高肠道健康。
5.避免药物:尽量不要自行服用抗生素或止泻药物,这可能掩盖病因或导致其他副作用。
患者需密切监测自身情况变化,并结合医疗建议调整生活方式和饮食结构,以利于身体的恢复和康复。
